Hướng dẫn sử dụng bình rửa mũi
: :Pha 1 gói muối vào nước ấm 30 độ trong bình rửa mũi (trên thân bình có vạch chia ml) theo tỉ lệ
:Dốc ngược bình xuống và lấy ngón tay ấn van ở đáy bình để nước chảy ra. Nhả tay ra là nước dừng
:Cúi người về phía trước và đầu nghiêng về một bên, đồng thời đưa vòi rửa vào lỗ mũi cao hơn. Thở bằng miệng khi rửa (Có thể nói "kê kê" khi rửa để thở bằng miệng)
:Thả tay ở van đáy bình và nước sẽ chảy từ lỗ mũi trên xuống lỗ mũi dưới. Nếu muốn lực nước mạnh hơn có thể bóp nhẹ vào bình
: Tiến hành lặp lại từ bước 3 với lỗ mũi bên kia. Mỗi bên rửa khoảng nửa bình. Lưu ý sau khi rửa xong nhớ xì mũi.
Bước 1
Bước 2
Bước 3
Bước 4
Bước 5